【おばあちゃん】年末恒例、手作りお餅もちもち。
コンニチハ。id:kintakosanです。
年末は毎年、我が家では餅をつくんですが(機械で)、
今年はおばあちゃんがいつもより熱心に手順を
教えてくれるんです。
なんか伝承しようとしてない？
と薄っすらと感じた私でしたが、、
おばあちゃんは23歳の頃、お父さんから
おもち作りを受け継いだという話を聞いて、
私もそろそろじゃん！
なんだか私も急に責任感が芽生えてきた。。。
まだまだおばあちゃんも元気なので
一緒にはしたいですが、、
三代目として、やってやるか。。。(なんか上からやな。）
なんて思った日でした。
つきたては、柔らかくて美味しい！
この時期はもう太るしかないですよね。
だって美味しいもん。
朝、昼、晩、間食にいけてしまう。
今年はコロナの自粛で餅を食べる人が
増えてるんだって。
MOTHI最高！LOVE！
帰りたがっている姉にも届けたい。
おばあちゃんのお話
この日のために筋トレをスタート
2年前、餅をうすから持ちあげられなくなり、
それがショックで筋トレを始めたというおばあちゃん。
腕もしわしわになっていたそう。
筋トレ、運動のメニュー
・毎日1キロのダンベルで軽く筋トレ。
・毎日の散歩。（およそ8000歩）
・最近は階段もコースに入れている。
意識の高さに、
20代の孫は尊敬しかない。
極めつきには脳トレのためにツムツム。
実感した効果
・散歩、ウォーキング→毎日するようになってから、
ある日太腿の隙間ができたことに、お風呂で気づく。
・お尻に筋肉がつき、座った時に骨が床に当たるのが
痛くなくなった。
・ダンベル→しわしわになってきていた腕の皮膚に
ハリがでてきた。
・お餅をまた持ち上げられるように！！
↑実際に実感として得た効果だそうです。
ちりも積もれば山にでも森にでもなれる。
ってやつですね。
意識レベルの低い私
そんな中、私は体重が3キロ増えてしまいました。
私の計算ではお正月太りはもうちょっと先の予定なんだけど。
暴飲暴食を繰り返して胃が痛くても
食べ続けた結果だ。
現実逃避して体重計見るの辞めてて
体重めっちゃ増えてた時の衝撃とダメージ。強い。
胸が痛い。
この感じだと、本太りが始まったら終わりだぞ。
２０２１年は絶対瘦せる。(´;ω;｀)」
何とも説得力と信用性に欠ける宣言。
まとめ
おばあちゃんの健康意識を見習って、
なんとかしてはやく3キロ落とそう。
でも、年末にダイエットとかつらい。やめた。
『『ダイエットは来年から。』』
最近はホームベーカリーでも
餅ができるらしい。ほしい。
